El día a día puede llevarnos a altos grados de estrés que condensamos en nuestra mandíbula sin percibirlo. El bruxismo es una condición que el paciente no la hace consciente hasta que alguien más se lo indica o los síntomas empiezan a afectarle.
El bruxismo es un trastorno donde el paciente rechina, cruje o aprieta los dientes de manera inconsciente. Puede ocurrir durante el día y la noche; sin embargo, existen personas que solo presentan bruxismo nocturno. Este tipo de bruxismo está relacionado con el mal dormir o con trastornos del sueño.
Existen diversos grados de bruxismo nocturno, pero si usted amanece con dolores de cabeza; tiene problemas para abrir y cerrar la boca y su esmalte dental está desgastado deberá ir a consulta dental para atenerlo.
Síntomas del bruxismo nocturno
- Rechinar los dientes
- Apretar la mandíbula
- Dientes fracturados, flojos o aplanados
- Esmalte dental desgastado
- Sensibilidad dental
- Mandíbula trabada o cansada al despertar
- Dolor de cabeza que comienza en las sienes
- Dolor similar al de oído
- Alteración del sueño
- Dolor en el cuello.
Causas
Aunque muchos especialistas insisten que el bruxismo es un hábito creemos que al ser inconsciente está más cerca de un trastorno. Es por ello que existen algunos factores que ponen en riesgo la salud dental al incitar al bruxismo. Algunas de estos son:
- Estrés
- Ansiedad
- Frustración
- Maloclusión dental
- Enfermedades nerviosas
- Depresión.
Detección del bruxismo nocturno
Si duerme en pareja o acompañado, será esta persona quien note el rechinar de sus dientes. También su dentista puede descubrirlo en la consulta dental al notar sus dientes desgastados o fracturados. De tener el esmalte desgastado el paciente presentará sensibilidad dental y manchas en los dientes. Eso que usted considera una mancha es la dentina que ya se puede observar a simple vista.
Bruxismo: tratamiento y prevención
El tratamiento para el bruxismo dependerá de qué lo esté ocasionando, para ello su dentista deberá realizarle un cuestionario donde analizará sus hábitos. Los principales tratamientos están orientados a reducir el dolor y prevenir el desgaste de la pieza dental; así como cuidar los daños en la mandíbula. En ese sentido, algunas recomendaciones serán:
- Relájese antes de dormir: medite, lea o escuche música
- Utilizar ortodoncia para corregir problemas de mordida
- Masajear la zona afectada
- Beber mucha agua
- Evitar los alimentos duros
- Dormir las horas recomendadas procurando un profundo descanso
- Utilizar una férula de descarga o una placa para el bruxismo.
La férula de descarga ¿es la solución?
Una férula dental es la protección que tendrán tus dientes para que en las noches los dientes no choquen entre ellos. La placa para el bruxismo se ajusta en el maxilar superior y ayuda a relajar la musculatura alrededor de la mandíbula y de alinearla en la forma correcta.
Técnica
Recuerda que solo un especialista dental puede indicarte el uso de una férula y que esta es de uso personalizado. Se realiza tomando impresiones de la dentadura con la pasta especial para ello. Luego de realizar la férula en el laboratorio, el especialista se la medirá; aunque al paciente le tomará un par de días acostumbrarse a ella, será normal que salive en exceso y le cueste hablar. Es importante mantener la higiene de estas férulas como si se tratara de los mismos dientes; ya que una acumulación de bacterias puede ocasionar enfermedades periodontales.
Precio de los tratamientos para el bruxismo en Santiago de Chile
Si quieres saber cómo evitar el bruxismo nocturno ven a Dentistas por Chile. Agenda una cita en nuestra consulta dental y responde las preguntas de tu dentista con mucha sinceridad, así el especialista indicará el tratamiento perfecto para controlar el rechinar de tus dientes; así como para evitar su desgaste.
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