Una mala salud bucal influye negativamente a un niño en clases y en la vida cotidiana. Además, los problemas dentales causan baja autoestima, dificultad para hablar, problemas para dormir, problemas de articulación y desfavorecen el rendimiento académico. Lo bueno es que Dentistas Por Chile les trae 5 recomendaciones para una buena higiene bucal en el regreso a clases.
5 recomendaciones para una buena higiene bucal en el regreso a clases
1.- 🔍 Recomendaciones para una buena higiene bucal: Examen dental
Las caries dentales son la principal enfermedad dental que afecta a los niños y adolescentes de entre dos y 11 19 años. Le recomendamos visitarnos antes de que comience este año escolar. Un examen dental es tan importante como las vitaminas de refuerzo para volver a clases.
2.-🛡 Fluoración
Muchas veces los pequeños consumen alimentos que pueden ser dañinos a su salud dental, entre ellos se encuentran las golosinas o las bebidas gaseosas, que por su alto contenido de azúcar provocan que las bacterias de la boca se conviertan en ácidos y deterioren el esmalte de los dientes, así es como nacen las caries.
En Dentistas Por Chile, sabemos que el flúor es un barniz en gran escala, que va a prevenir que el ácido que provoca las bacterias de la placa bacteriana se meta dentro del diente y provoque una caries, es decir, el Flúor va a ser un escudo.
Para la fluorización se coloca un poco de barniz en los dientes, por lo general es de algún sabor artificial, como frutilla o sandía, y se deja actuar durante 4 minutos aproximadamente. Eso sí, la edad indicada para realizar este tipo de tratamientos es a partir de los 6 años y dependerá de cada paciente la cantidad de barniz que se deba aplicar.
3.- Recomendaciones para una buena higiene bucal: Cepíllate y usa hilo dental
La placa es una capa transparente de bacterias que forma y recubre los dientes y la línea de las encías. La placa contiene millones de bacterias dañinas. Si el cepillado regular y el hilo dental no es parte de su rutina puede endurecer la placa a sarro. En nuestro canal de youtube tenemos un video en el que explicamos el procedimiento correcto para cepillar tus dientes.
4.- 🍹Reduce las bebidas azucaradas
El azúcar es una de las principales causas de caries. Las bacterias en la boca utilizan los azúcares de las bebidas que consume para producir ácidos que se disuelven y dañan los dientes causando las caries. Una gran alternativa a las bebidas azucaradas es el agua, ya que fortalece los dientes y ayudar a lavar el residuo de los alimentos.
5.- Recomendaciones para una buena higiene bucal: Protege tu boca mientras practicas deportes
Es importante proteger la sonrisa saludable de sus hijos de una lesión. Muchos deportes de alto contacto como el fútbol requieren que su atleta use un protector bucal. Para una protección superior recomendamos que reciba un protector bucal personalizada hecho por su dentista. Si no está seguro de las precauciones de seguridad que debe tomar para el deporte de su hijo, hable con su dentista sobre qué equipo de seguridad es necesario y recomendado.
Recuerda seguir estos pasos para tener una mejor salud bucal, si te ayudaron o tienes más dudas déjalo en los comentarios y con gusto te ayudaremos.
