¿Qué es la Sensibilidad Dental?
Si experimentas molestias al consumir alimentos o bebidas frías o calientes, es probable que sufras de dientes sensibles. Esta es una condición común que afecta a una parte significativa de la población adulta, apareciendo y desapareciendo en diferentes momentos de la vida.
Importancia de Consultar a tu Dentista
Lo más importante ante la sensibilidad dental es comunicárselo a tu dentista de confianza. Los dientes sensibles suelen tratarse exitosamente. Tu dentista podrá recetarte un gel o enjuague con flúor y recomendarte pastas de dientes con fórmulas especiales para dientes sensibles. Pregúntale cuál producto es el más adecuado para tu caso.
Técnicas de Higiene Dental Adecuadas
Un cepillado incorrecto puede desgastar el esmalte dental, aumentando la sensibilidad. Un cepillado con presión excesiva, el punto de contacto de una prótesis parcial o las ortodoncias pueden causar abrasión dental (pérdida de superficie dental). A continuación, te presentamos 5 consejos clave para el cuidado de tus dientes sensibles:
1. Higiene Bucal Diaria Fundamental
Mantener una correcta higiene bucal diaria es el primer paso para prevenir la sensibilidad dental. Una buena limpieza ayuda a evitar la aparición de caries, sarro y otras afecciones que comúnmente conducen a la sensibilidad.
2. El Cepillado Correcto es Clave
Si eres propenso a la sensibilidad dental, un cepillado demasiado fuerte puede desgastar tu esmalte y causar irritaciones. Considera usar cepillos dentales especiales con filamentos más suaves que cuidan tus dientes y encías.
3. Elige Pastas Dentales No Abrasivas
Opta por pastas dentales no abrasivas entre las marcas reconocidas. Las pastas de menor calidad a menudo contienen tizas abrasivas que pueden dañar el esmalte. Productos como Sensodyne Rápido Alivio han demostrado clínicamente ser efectivos para la sensibilidad dental y ofrecer protección duradera.
4. Precaución con las Bebidas Ácidas
Las bebidas ácidas, como los jugos cítricos, el vino y los refrescos, pueden afectar el esmalte dental y provocar molestias. Modera su consumo para proteger tus dientes.
5. Visita a tu Dentista Regularmente
Consulta a tu dentista para encontrar la mejor estrategia para tratar tu sensibilidad dental. Él o ella descartará o tratará posibles problemas dentales serios. Podría ser necesaria una aplicación profesional de gel de flúor, el uso de pastas desensibilizantes o la aplicación de un sellante dental para fortalecer el esmalte y reducir la sensibilidad.